Hipopresivos
Descripción
Los hipopresivos es un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que buscan disminuir la presión abdominal dentro de la cavidad torácica, y asi mejorar el suelo pélvico de mujeres y hombres.
Trabajamos de una manera más profunda la zona abdominal, mediante la activación del transverso y el suelo pélvico de una manera involuntaria.
Beneficios
- Tonifica la musculatura abdominal
- Mejora postural
- Prevenir todo tipo de hernias
- Reducir la incontinencia urinaria
- Mejora la estabilidad lumbo-pélvica, además de mejora en prolapsos
- Aumento de la capacidad respiratoria aumentando así el rendimiento deportivo
- Mejorar y prevenir hernias y protusiones
- Reducir la incontinencia urinaria, además de mejora en prolapsos
Precios
Grupos reducidos de hasta 6 personas
- 1 día / semana – 26€
- 2 días / semana – 51€
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